TINA DEELT

Lunch of diner 4 personen Ingrediënten 100 gram veldsla 1 citroen 4 eetrijpe conference peren 100 gram rauwe ham (parma-, coburger-, of ...

Je baby mag zo rond de 5 maanden zijn eerste vast hapje proberen. Een hele belevenis! Ik heb er rond die tijd bewust voor gekozen om te s...

Jaaa! Er is weer een nieuwe blogpost! Dit keer ga ik het over citroenen hebben. Vorige week heb ik op het I love Beauty event in Utrecht ...

De muffins bevatten veel verschillende vitaminen en mineralen, en zitten dankzij de havermout vol met vezels. Daarnaast zorgen de walnote...

Zo! Dat is lang geleden. Maar ik heb heus een goede reden! De meesten zullen al op de hoogte zijn, ik ben inmiddels alweer 8 maanden zwan...

Boerenkool is, net als de meeste andere groentes, het meest gezond wanneer het rauw gegeten wordt. Op deze manier blijven alle voedingsst...

Hieronder het recept. Alle credits gaan natuurlijk naar Rens Kroes! Bereidingswijze Laat de dadels ongeveer 15 minuten in water weken. Do...

Bananenbrood is ontzettend voedzaam en ideaal als ontbijt (met bijvoorbeeld pindakaas of jam). Maar ook als tussendoortje is dit ‘brood’ ...

Recept (voor 1 persoon): – 150 ml (ongezoete) amandelmelk – 45 gram havermout – 1 appel in kleine stukjes – handjevol rozijnen – 1 t...

Soms ontkom je er niet aan. Je bent onderweg, je keuken wordt verbouwd, je moet avonden achter elkaar overwerken of je bent bijvoorbeeld ...

Heb je met deze donkere dagen behoefte aan wat extra energie en een betere weerstand? Probeer dan, voordat je dure voedingssupplementen i...

Steeds meer mensen zijn zich er (gelukkig) van bewust hoe ongezond suiker is. Suiker wordt ook wel het ‘witte gif’ genoemd. Het is onder...

Bijvoorbeeld hennepzaad. Hennepzaad is om te beginnen echt heel erg lekker. Ik zou er zo een lepel van op willen eten. En nee,  dat is ni...

De herfst is officieel begonnen en dat merken we aan alles. Het is koud(er) buiten, het blijft maar regenen en de dagen worden korter. ...